Kafé Mamuk Bele Estraga Saúde Stomak
TIMOROMAN.COM-Minum kopi di manhã ida ne’ebé stomak seidauk simu buat ida bele halo problema ba saúde. De acordo ho India Times, moris ne’ebé toos no habitus deitada tarde halo buat barak jovem sira la iha tempu ka la hakarak atu han desayunu. Depois de noite inteira stomak seidauk simu buat ida, stomak kontínua produz ácidu hanesan preparasaun ba digestão. Ácidu ne’e bele ataka parede stomak, halo irritasaun, inflamasaun no estraga parede stomak.
Se hábito ne’e kontinua durante tempu naruk, bele hamosu problema hanesan úlcera, refluxu ácidu, dor stomak kroniku no dificuldade digestiva. Mesmo han desayunu tarde liu (depois oras 9) bele halo ema lakon apetitu, sente kmanek no fo atrasu ba prosesu digestivu antes han meio-dia.
Kafé no bebida ho cafeína se konsumidu iha stomak mamuk aumenta ácidu stomak, halo ema sente desconfortu digestivu. Nivel ácidu ne’e mak laran aat ba ema ho problema refluxu, dor stomak no dificuldade digestiva. Kafé mos bele estimula hormon kortisol, ne’ebé mak hormon stres, hamosu presão sangue no nivel açúcar iha sangue. Nune’e mak buat barak ema sente nervozu ka ansiozu depois de hemu kafé iha manhã. Tanba ne’e, di’ak liu la halakon desayunu ka hemu kafé ho stomak mamuk, maibé han buat ki’ik antes bele ajuda prevene problema ne’e.***
